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女性應該如何調理閉經?有哪些方法?

閉經本身就是壹種癥狀,是指壹個女孩在18歲還沒有來月經,或者月經周期建立後超過6個月沒有來月經。女性正常的月經周期依賴於下丘腦-垂體-卵巢軸的神經內分泌調節,任何壹個環節出現障礙都可能導致閉經,如長期精神緊張、激素水平異常、卵巢功能下降等。

閉經會引起不孕、子宮萎縮、骨質疏松等疾病,嚴重危害女性健康。常見的治療方法是在醫生指導下補充激素,重新建立人工月經周期;還可以服用中成藥進行調理,比如鶴炎坤泰膠囊,這是壹種改善卵巢功能,調節激素水平的中成藥,對卵巢功能下降引起的失眠、多夢、潮熱、多汗、頭暈、乏力、月經不調等癥狀有非常好的效果。

平時註意保持良好的生活習慣,不抽煙喝酒,不熬夜,避免超負荷運動;同時,調整飲食結構,不要過度飲食,少吃辛辣、油膩、生冷的食物,保證營養健康。

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