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祛痰止咳小妙招

悉尼燉冰糖

材料:65438+雪梨0 ~ 2個,冰糖30 ~ 60g。

制作方法:將雪梨去皮去核,放入裝有冰糖的瓷杯中,放入水中燉至冰糖融化。

吃梨喝果汁,飯後吃。

適應癥:梨能潤肺、清熱、生津止渴。可配合冰糖使用,增強潤肺止咳的功效。

治肺幹咳,幹咳無痰,口幹咽燥。

註意:咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用。

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