看來妳也長痘了。如果長了痘痘，不要用手去擠，不然會發炎的。我的壹個同學臉上總是擠很多疙瘩，看起來很不舒服。要從內外兩方面調整:平時少肉少油少甜少辣多水蔬菜水果，註意休息，不要熬夜，作息規律，少上網少玩遊戲(防輻射也要)。外面是:壹個簡單又小的治痘痘的方法:我的壹個同事告訴我，就是把鮮黃瓜汁和白醋混合均勻，先用熱水洗臉然後每天敷壹次，10分鐘後用溫水洗掉。