苦白菜紅糖湯
1).取榮樹苦菜15g，洗壹次(只洗壹次)，放入鍋中(普通鍋即可)，加水約1000ml；2.)
煮沸後再煮5分鐘左右，然後去渣，剩下的湯放入保溫瓶或容器中，放入冰箱保存；3).
喝苦蔬菜湯時，壹定要溫著喝。每次50-100 ml，壹日三次，先將紅糖放入杯中，放入煮熟的苦菜湯
倒入杯中，攪拌均勻。天熱了就喝紅糖(最好是百貨公司的散裝黑紅糖)，加兩三勺紅糖。4).
飯後30分鐘服用。
2祛瘀養肝蜜
山楂250克，丹參500克，枸杞250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。
將前三味藥浸泡2小時後煎成藥液，再將蜂蜜和糖加入藥液中，用小火煮沸30分鐘，待蜂蜜汁和藥液混合粘稠時離火，冷卻後放入容器中密封保存。
每日三次，每次1勺，用開水沖服，可連續服用2 ~ 3個月。
3黑豆川芎粥
黑豆25g，川芎10g，粳米莧菜50，紅糖20g。
將川芎加水煎煮去渣，先加入黑豆煮熟，再將糯米煮成粥，加入紅糖。
早餐和晚餐。