防曬和補水很重要。陽光會加速皮膚老化,產生皺紋。皮膚缺水也會導致皮膚出現皺紋。所以壹年四季都要防曬,每天喝八杯水,使用爽膚水等補水護膚品。
另外,睡眠不足的人,尤其是長期睡眠不足的人,臉上容易出現皺紋。充足的睡眠可以避免皺紋。壹些按摩手法也可以減少皺紋。
很多醫美項目可以快速除皺,比如皮秒、超聲刀等,但是這些方法的效果只能維持壹段時間。做了皮秒和超聲刀除皺後,日常護膚也要跟上,達到長效除皺。
還有很多去除皺紋的小竅門,比如豬蹄。豬蹄除皺壹直被愛美人士稱為有效的民間除皺方法。豬蹄含有大量的膠原蛋白,膠原蛋白是細胞組織填充的主要成分,所以豬蹄可以有效去除皺紋。
青木瓜還可以去皺紋。想要木瓜祛皺,最好是木瓜燉奶。這種甜品不僅可以去除皺紋,還不容易發胖。