如何彌補元氣的損失？

食療方面，多吃具有健脾和胃、補血益氣作用的產品，如山藥、大棗、枸杞子、花生、桂圓、生姜、羊肉等。但有益氣養血作用的藥物很多。建議吃壹段時間固元膏。固元膏由阿膠、核桃、黑芝麻組成，具有很好的滋補作用。

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