疝氣帶的正確佩戴技巧很重要。首先，在人體左右腹部之間系壹條疝氣帶。疝氣帶必須固定，然後拉伸疝氣帶外側，使疝氣帶外側與腹部平行。收緊疝氣帶後，很容易看到疝氣帶的內部結構，是壹種結構和密度均勻的弧形緊固帶。疝氣帶壹定要系緊，但不能太緊，要適當放松，以免出現不良反應。
另外，疝氣帶的佩戴時間也很重要。建議患者每天佩戴18-22小時，以維持疝的收縮，避免因疝帶過緊引起腹痛、呼吸困難等不良反應。在佩戴疝氣帶的過程中，患者也要註意休息，避免長時間站立，以免加重疝氣帶的張力。
總之，佩戴疝氣帶可以有效治療疝氣，但要正確佩戴，在合適的時間佩戴，以免產生不良影響。