冬季如何徹底治愈凍手

以前年年凍腳，年年凍習慣了。太悲慘了。有壹年剛入冬，腳很癢，是凍僵的征兆。我每天早上和下午都用熱水泡腳，每次水涼了就加熱壹個小時左右，讓腳壹直處於溫熱狀態。堅持壹個月，然後再也不凍腳了。

加強鍛煉，加強手部保溫，經常搓手，經常保持手部在溫暖的環境中。這樣可以避免凍手。