2、多喝水:便血患者應在早晨空腹喝壹杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或腰部旋轉，讓水在胃腸內振動，加強通便作用。整天喝大量的涼開水有助於通便。
3.每晚在床上按摩腹部:方法:雙手合十仰臥，沿中線從劍突向恥骨聯合方向推壓36次，然後左右手掌分別按壓腹部，逆時針同心圓按壓36次。
4、飲食要註意:每天吃壹定量的蔬菜或水果。早晚空腹吃1個蘋果，或每餐前吃L ~ 3個香蕉。主食不要太細，適當吃點粗糧。每天晚上可以喝1碗紅薯大棗蜂蜜熬制的粥。便血患者應進行適當的體育活動，每天加強體育鍛煉。做仰臥屈腿、散步、打太極拳、騎自行車等。，都有助於促進排便。