多吃富含纖維的食物，如芹菜、香蕉、蜂蜜等。另外，要保持肛門清潔，因為惡露的刺激，總是有血。要及時換內褲洗澡，可以適當做壹些提肛運動，對很多人都有好處，比如尿失禁等。，每次大概壹兩分鐘。如果有便秘，要用凱賽露使大便潤滑。如果是特別嚴重的痔瘡，壹定要治療。治療的藥物有很多。比如馬應龍痔瘡膏可以暫時緩解疼痛，但是我壹直覺得很多人受不了馬應龍痔瘡膏的味道。在國外有治療產後痔瘡的方法，臨床效果顯著，壹般情況下可以完全治愈。
另外，在生活中，也可以用PP水，也就是高錳酸鉀水，洗肛門或者坐浴，也是有好處的。如果兩三個月不見好轉，就要去專科醫院，可能需要做壹些進壹步的治療，甚至手術。我個人不建議把產後痔瘡的手術治療作為最後的手段，因為這樣會給孕婦帶來太多的並發癥。
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