紅酒能減肥的原因如下:
A.提高新陳代謝:紅酒中含有的維生素C、E和胡蘿蔔素具有抗氧化能力，可以改善原本隨年齡增長而降低的新陳代謝。
B.忌暴飲暴食:當然，血液中的酒精濃度也會慢慢升高，對緩解壓力也會有作用，所以也能抑制壓力暴飲暴食。
C.減少體內水腫:紅酒富含鐵質，酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖腰暖腎，有效減少體內水分的堆積。水腫的人特別適合這種紅酒瘦身法，既好看又苗條。