可以適當調理,主要是遵醫囑。
早晚喝蜂蜜水
喝蜂蜜水調理腸胃,特別適合冬天。記得早上空腹用溫水送蜂蜜水,這樣不容易破壞蜂蜜的成分,有利於腸胃的吸收。有利於健脾胃,促進排便,改善胃內環境。同樣,晚上睡覺前按照這個方法喝。
吃飯的時候不要暴飲暴食,要吃八分飽,而且要有規律的吃!!
少吃或不吃零食,晚餐吃零食會受影響,細嚼慢咽可以減輕腸胃負擔。選擇易消化、無刺激性的食物,忌煙酒濃茶,細嚼慢咽。