我買了500克檸檬(***5)。
洗幹凈後，全部切成半圓形的薄片，放在壹個大盒子裏。
然後用500克上好的蜂蜜浸泡，放入冰箱。
第二天取出四五片檸檬和兩勺檸檬蜂蜜汁，用5倍左右的水(帶皮檸檬)沖服。
我拍了3天，1天拍了兩次。
1日服用後效果非常好。
3天後癥狀基本緩解。
後來咨詢醫生了解到，檸檬含有豐富的維生素C，可以降低毛細血管的通透性和脆性，改善上呼吸道的血液循環，強化鼻腔和咽喉黏膜，所以有這個功效。過敏性鼻炎患者平時應多吃維生素C含量高的食物，有助於疾病的康復。除了檸檬，柚子、橘子、柑橘、蘋果、草莓、獼猴桃、番茄以及各種綠葉蔬菜也富含維生素c。