1，山藥
性平，味甘，有健脾胃、健脾的功效。濕疹患者常吃山藥健脾和胃，水濕漸改。
2.芹菜
性涼，味甘、苦，有清熱利水之功效。皮膚濕疹可以通過利濕祛熱來改善癥狀。
3.綠豆
它性涼，味甘，具有利尿、清熱、祛邪、解毒的功效。急性皮膚濕疹的人吃，祛濕清熱有好處。