2.腿不能彎曲也不能伸直，也不能走路。他們壹接觸地面，腿就會發軟，很有可能是韌帶受傷了。建議盡快去醫院做個核磁共振，確認壹下受傷程度。韌帶損傷後，容易造成關節不穩，關節軟骨摩擦異常，最終可能發展成創傷性關節炎，治療起來會比較麻煩。
3、建議休息壹個月，不要從事劇烈運動。但需要做適當的足部功能鍛煉，避免韌帶粘連。那時候，妳想動都動不了。現在妳得忍受疼痛才能活動關節。只要能堅持每天進行功能鍛煉，以後關節就能恢復的很好。
4、可以弄點中藥，外敷加內服，對改善疼痛，促進韌帶愈合有很好的效果。晚上可以熱敷，沒事的時候多按摩壹下痛處，加速那裏的血液循環。這些都對妳有幫助。建議妳試試，祝妳早日康復。