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銀杏的功效與作用

銀杏含有蛋白質、糖等多種營養元素,不僅能為人體生命活動提供能量,還能促進抗體的產生,提高機體免疫力。銀杏性平,味甘、苦、澀。有斂肺氣、平喘止咳的功效,有助於止咳、祛痰、平喘。發現銀杏種子中的黃酮苷和萜內酯可用於防治腦血栓、動脈硬化等疾病。

咳嗽患者,哮喘患者

真正邪惡的人

阿司匹林

服用阿司匹林期間避免大量食用銀杏,以免影響凝血功能。

將銀杏洗凈晾幹,然後用鉗子夾出裂紋,然後均勻鋪在烤盤上,放入預熱好的180度的烤箱中烤15分鐘左右後取出。註意白果皮毒性小,避免誤食。

將雞肉切塊,清洗幹凈,放入鍋中,加入適量的水和姜,焯壹下,撈出洗凈。用鉗子夾住銀杏,取出果肉,放入沸水中煮熟,撈出去皮,擠出銀杏核。鍋中倒入適量的水,放入雞塊,加入適量的醬油、料酒、湯汁和蠔油,煮至五成熟,放入銀杏壹起燉,最後加入適量的鹽和蔥花攪拌均勻。

將鵪鶉蛋放入冷水中煮熟,放入冷水中冷卻,然後剝去外殼。用鉗子把銀杏的殼敲開,取出白色的果肉。將鵪鶉蛋、白果倒入鍋中,加入適量的水和白糖,煮沸後轉小火燜15分鐘。

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