多喝水多休息，適當喝水可以幫助孩子擺脫體內燥邪，可以改善人體水分。通過多休息，尤其是保證睡眠，可以更好地協調各器官，使之健康，擺脫肝火。
養成良好的生活習慣，按時排泄大便，可以防止體內毒素過多堆積，使肝火更好的清除。