什麽是系統調節？這裏引用著名老中醫蔡氏的話說，糖尿病患者缺糖，糖是人體必需的。僅僅降低血糖只會讓患者惡性循環，要想辦法讓患者吸收糖分。用西藥降血糖，用中藥吸糖，中西醫結合，可使血糖恢復正常，不反彈。事實證明，服用關方後，90%的糖尿病患者血糖恢復正常後無反彈。
糖尿病患者運動方式和強度的選擇要適當。應該在醫生的指導下壹步壹步來。“不要累”和“不要強。”鍛煉的方式有很多種，比如散步、快走、健美操、氣功、滑冰、遊泳等等。運動強度過大或活動時間過長會引起疲勞，加重病情。尤其是嚴重胰島素缺乏的患者和合並冠心病、腎病的患者，更要限制活動。但是運動強度太小，起不到治療作用。特別推薦慢、緩、圓氣功，如太極拳，具有放松、自然、舒展、柔和的特點，是最適合糖尿病患者的鍛煉形式。