2.補充維生素c的攝入，病毒引起的宮頸息肉病例越來越多。很重要的壹點是，維生素C可以抑制病毒造成的損害。最近科學家發現維生素C有十幾種增強免疫力的功能。此外，維生素C也與宮頸息肉的發病有關。相關資料調查顯示，當維生素C的攝入量增加時，宮頸息肉的風險降低。維生素C較多的蔬菜有:菜花、白蘿蔔、土豆、大白菜、油菜等綠色蔬菜。
3.補充微量元素鋅和硒。鋅和硒在免疫細胞的產生和功能中起著極其重要的作用。科學研究表明，體內鋅、硒含量低，會造成免疫系統功能低下。含微量元素鋅、硒的動物性食物有:牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、雞蛋、牛腎、豬腎、蝦等。，雞蛋含鋅量最高。植物原料中富含鋅、硒的食物有食用菌、紫菜、芝麻、花生、小麥胚芽粉、堅果等。
4.補充B-胡蘿蔔素。B-胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，有助於保護免疫系統免受自由基分子的侵害，具有明顯的免疫增強作用。含維生素A較多的動物性食物有:動物肝臟、蛋類。富含B-胡蘿蔔素的植物性食物有菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜。