1，需要吃清淡易消化的食物，如紅豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等。
2、應多吃具有活血、理氣、散結作用的食物，如山楂、桃仁、牡丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金桔等。
3.蛋白質要適當補充，如瘦肉、鴨、鵝、鵪鶉等。