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跑步腳趾腫了,怎麽更快消腫?

為了減輕水皰的疼痛,排出水皰中的液體,保持上層皮膚的完整性,可以采取以下步驟:

1,用肥皂和溫水洗手和水泡;

2.將碘酒或外用酒精(最好是醫用酒精)塗在水泡上;

3.用外用酒精擦拭幹凈鋒利的針頭,消毒;擦拭時要註意從壹個方向向另壹個方向擦拭,不要來回擦,可能會造成已消毒部位的再感染。

4.用針(消毒後)紮破水泡。選擇靠近水皰邊緣的幾個點,讓水皰中的液體流出,但要讓水皰上的皮膚留在原位。

5.將抗生素軟膏塗在水泡上,然後用創可貼或紗布墊覆蓋。水泡的常見原因包括摩擦和燒傷。如果水皰不是很痛,盡量保持完整。水皰上未受損的皮膚可以提供天然屏障來阻止細菌並降低感染的風險。較小的水泡可以用創可貼覆蓋。較大的水皰要用有塑料塗層的多孔紗布墊覆蓋,能吸收水分,保持傷口透氣。

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