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最近熬夜太多,頭發都分叉了。如何快速保養?告訴我怎麽保養頭發!我很期待!我為XG店鋪7

您好,您可以在飲食中多註意營養平衡,多吃富含維生素和礦物質、低脂肪酸的食物,如綠色蔬菜和水果,以及蛋白質含量高的魚類、禽類、瘦豬肉、牛羊肉等。此外,吃太多甜食和脂肪會導致體內血液呈酸性,導致頭發幹枯發黃。

用正確的方法洗頭,洗頭的時候多按摩頭皮。我在這裏提供壹個小偏方,用洋蔥皮煮水洗頭。這種方法可以去除頭皮屑,使頭發光亮柔軟。不要使用刺激性的洗發水或護發素。最好用無矽油洗發水。

女性頭發的保養尤為重要,會直接影響到我們的氣質。所以平時壹定要好好保養頭發,不要經常染發,燙發,不要暴曬等。,會損傷頭發。

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