決明子、牡蠣、菊花、桑葉、菊花、女貞子、枸杞子等補充:杞菊決明子茶原料:枸杞子10g、菊花3g、決明子20g。方法:將枸杞、菊花、決明子同時放入壹個帶蓋的大杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子，悶15分鐘後飲用。用法:經常喝茶時，可沖泡3 ~ 5次。功效:清肝瀉火，滋陰明目，降壓降脂。可用於治療肝火上炎、陽亢引起的中風後遺癥，癥見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、體重輕、面灼熱、易怒、血壓升高、舌紅、苔黃、脈細。3.菊花山楂桂花茶原料:洗凈的菊花10g，生山楂片10g，決明子5g，方糖20g。用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，用開水沖泡，蓋緊浸泡半小時，每日勤飲數次。功效:本品適用於肝腎陰虛、肝腸亢盛，出現頭暈、頭痛、煩躁、高血壓引起的頭暈、失眠、多夢的更年期綜合征患者。4.菊花決明子粥(經驗配方)配料:菊花10g，決明子10g-15g，粳米50g，冰糖適量。用法:將決明子放入砂鍋中炒至微香，取出，放涼後與菊花同炒，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥熟時加入冰糖，再以1-2煮至熟即可食用。每天1次；5-7天為1個療程。功效:清肝明目，降血壓，通便。適用於高血壓、高血脂、習慣性便秘。
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