2.鍛煉
3、及時治療
1.飲食:食物以易消化、松軟為主。為保證大便通暢，應多吃富含纖維素的食物，如新鮮蔬菜水果、銀耳、海帶等。多吃潤腸的食物。適當選擇性涼的食物，以免加重仙熱，導致便血。忌辛辣、辛辣、油膩食物，以免加重痔瘡的刺激。
2.運動:孕婦在孕期要註意適當增加運動，促進局部血液循環，增加腸道蠕動。避免長時間站立，長時間坐著，長時間保持壹個姿勢。
3.及時治療:已患痔瘡者應及早治療，防止病情加重，對孕婦和胎兒產生不良影響。對於重度痔瘡的孕婦，尤其是環狀混合痔患者，建議在專家的指導下，到專業的肛腸醫院進行早期治療。如果產後並發重度痔瘡，如痔瘡外翻、脫垂、嵌頓或炎性水腫，應及時到專業肛腸醫院進行治療，避免出現新的並發癥。