吃什麽食物可以長壽？

如果妳想長壽，妳應該吃最普通的食物。妳看那些長壽的都不是農村人，在農村只吃最簡單的食物，所以吃補品也不能長壽。如果是這樣，世界上早就有不死之人了。當然最重要的是看那個人需要什麽，而不是壹味的補充。長壽的因素有很多，比如年輕的時候有沒有好的身體，有沒有什麽重活或者傷病，還有現在的心態。