其實最好不要吃太稠的粥，也不要吃煮過頭的面，這樣就不會出現燒心和反酸的情況，會控制胃酸過多的發生。然後在有胃酸反應的時候抓壹把“生花生”20粒左右，慢慢咀嚼就好，把胃酸吃下去。生花生有治療胃酸過多的功效。我已經很久沒有再生病了。
妳不妨試試。