1,成分:
檸檬冰糖。
2.練習:
(1)檸檬和冰糖的比例是1:2。有老冰糖更好,沒有冰糖也可以。用鹽搓去蠟,用鹽水浸泡20分鐘。
(2)晾幹後切片,燉肉裏放壹層檸檬片和壹層冰糖。
(3)蓋上蓋子,會蓋壹層錫紙,怕水汽進入。
(4)隔水燉10小時,這時檸檬膏就做好了。
(5)幹燥後,可在瓶中和冰箱中保存壹年。
蜂蜜檸檬汁
1,成分:
半個檸檬,水和蜂蜜。
2.練習:
(1)將半個檸檬切片,放入500毫升水中。
(2)煮20分鐘後冷卻。
(3)加入蜂蜜飲用。
姜味檸檬
1,成分:
生姜,檸檬,大蒜,蜂蜜,水。
2.練習:
(1)將壹茶匙碎姜、壹片檸檬、壹瓣切好的蒜和兩杯開水燒開泡茶。
(2)慢燉20分鐘後繼續浸泡。
(3)加入蜂蜜,用來止咳。
蜂蜜檸檬
1,成分:
溫水,蜂蜜,檸檬。
2.練習:
(1)在壹杯溫熱的蜂蜜中加入三茶匙檸檬汁。
(2)混合後,加入四分之壹杯溫水,繼續攪拌至均勻。
(3)最後放入冰箱保存。每天睡前喝1-2茶匙這種混合物,可以減輕咽喉刺激,抑制咳嗽。