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咳嗽有痰,喉嚨癢,怎麽辦?

冰糖檸檬奶油

1,成分:

檸檬冰糖。

2.練習:

(1)檸檬和冰糖的比例是1:2。有老冰糖更好,沒有冰糖也可以。用鹽搓去蠟,用鹽水浸泡20分鐘。

(2)晾幹後切片,燉肉裏放壹層檸檬片和壹層冰糖。

(3)蓋上蓋子,會蓋壹層錫紙,怕水汽進入。

(4)隔水燉10小時,這時檸檬膏就做好了。

(5)幹燥後,可在瓶中和冰箱中保存壹年。

蜂蜜檸檬汁

1,成分:

半個檸檬,水和蜂蜜。

2.練習:

(1)將半個檸檬切片,放入500毫升水中。

(2)煮20分鐘後冷卻。

(3)加入蜂蜜飲用。

姜味檸檬

1,成分:

生姜,檸檬,大蒜,蜂蜜,水。

2.練習:

(1)將壹茶匙碎姜、壹片檸檬、壹瓣切好的蒜和兩杯開水燒開泡茶。

(2)慢燉20分鐘後繼續浸泡。

(3)加入蜂蜜,用來止咳。

蜂蜜檸檬

1,成分:

溫水,蜂蜜,檸檬。

2.練習:

(1)在壹杯溫熱的蜂蜜中加入三茶匙檸檬汁。

(2)混合後,加入四分之壹杯溫水,繼續攪拌至均勻。

(3)最後放入冰箱保存。每天睡前喝1-2茶匙這種混合物,可以減輕咽喉刺激,抑制咳嗽。

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