方劑歸脾湯(濟生方):黨參15g，黃芪20g，白術15g，茯苓15g，酸棗仁10g，龍眼肉15g，當歸15g，遠誌6g，木香6g，炒。
方劑用人參、黃芪、白術、炙甘草補氣健脾，以孕育化生之源，益氣生血。
心慌心跳的現象往往與體虛、營養不良、心氣不足、心血不足有關，需要加強營養。
避免激動。
由於心臟供血不足，心臟供血少，身心缺乏營養。所以要避免外界的惡性刺激，以免突然恐慌，加重不安癥狀。
2.適度的活動。
氣血不足，應靜養，不可過度勞累或過度思考，這樣會損傷氣血，加重病情。但不宜逃避過多，否則氣血運行不暢，導致氣血凝滯，誘發“暈厥心痛”。在體力允許的範圍內進行適當的體育鍛煉，促進氣血通暢。
3.飲食療法。
(1)註意飲食的調節。由於血虛，脾胃不健，饑飽異常，損傷脾胃，導致氣血生化不足，血虛更甚。
(2)飲食宜清淡，高蛋白飲食宜易消化，營養豐富，可促進氣血生成；忌稠膏，因為易生痰濁，阻脾陽，阻脈，阻心脈誘發心痛。要糾正偏食，特別是忌辛辣、鹹的食物，以免傷陰而使脈經凝結，氣血不通，導致心痛。