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天麻燉乳鴿湯的做法及功效

天麻燉乳鴿也是傳統燉品。中醫認為鴿子能補氣血,清肺順氣。對腎虛體弱,心神不寧,小兒生長,體力不支者有效。鴿子骨富含軟骨素,能增強皮膚彈性,改善血液循環。天麻是壹種常用的名貴中藥,具有治療頭痛、頭暈等多種功效。

成分詳情

佐料

兩只鴿子

羅漢筍50克

木耳適量

天麻10克

枸杞6克

5克配料鹽

5克雞精

練習步驟

1原料:乳鴿、羅漢筍、黑木耳、天麻、枸杞。

天麻用溫水浸泡半小時,然後切塊。

3鴿子剪去尾巴,摘除頸部淋巴結,放入鍋中產水。

4將出水的鴿子放入砂鍋中,加入木耳、羅漢筍、天麻片、枸杞。

5砂鍋加水,壹次加夠。

6大火煮65,438+00分鐘,再轉小火燜約65,438+0小時。砂鍋太小就蒸,加水入蒸鍋蒸2小時。

7將乳鴿燉至熟,調味。

8加壹些香菜來點綴

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