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誰知道蘇東坡的“面幼湯”怎麽喝?

東坡詩雲:

姜兩分錢,棗壹升,白鹽兩分錢,草壹兩,丁香、木香各壹半,陳皮壹斤。

炒還是點,紅白臉到老。

指用生姜7.5g、大棗660g、鹽7.5g、甘草3.7g、丁香65438+木香各0.5g、陳皮3.5g煎服代替茶葉,或用開水沖泡代替茶葉。

生姜和大棗是處方中的主要藥物。生姜能讓人變老。蘇東坡在《東坡養生集》中記載了壹個他親眼所見的例子:“於西澗縣錢塘(今杭州)遊凈慈寺,人群中有壹個叫叢的和尚。他80多歲了,面色紅潤,眼睛明亮...他並不老,因為他四十年來壹直相信姜。”說明和尚40歲開始吃姜,堅持了40年,所以到了80歲,臉色紅潤,眼睛明亮。

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