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山楂桂花茶的功效與作用

山楂桂花茶具有以下功效和作用:

1.消食化瘀:山楂和桂花都有促進消化的作用,可以幫助食物的消化吸收,同時也可以清理胃中堆積的食物和糞便。

2.減脂減肥:山楂和桂花都能降低血脂和膽固醇,有助於減少脂肪吸收,有效控制體重。

3.抗氧化劑:山楂和桂花都富含多種抗氧化劑,能清除體內自由基,改善皮膚,延緩衰老。

4.鎮靜安神:桂花具有安神的作用,能帶來鎮靜、放松的效果,改善失眠、焦慮等不良情緒。

5.補血養顏:山楂、桂花含有豐富的維生素和礦物質,能促進血液循環和新陳代謝,達到美容養顏的效果。

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