天麻對於頭暈，最好推薦的是燉天麻鴿子湯，這是壹種滋補的湯。上個月初我做了這道湯。我把幹天麻泡了壹個小時(我當時用的，可能25克左右，因為我家是山上挖來的，賣大的留小的，冬天是麻的)，然後切成塊或者小塊。鴿子買回來燉了之後，把腸子去掉了。不要洗鴿子血。這是最有營養的。把天麻放進鴿子的胃裏，燉兩三個小時。天麻山藥燉乳鴿具有滋補肝腎、健胃健脾、補氣益肺、滋腎固精的功效。可用於治療病後虛弱、婦女血虛、月經不調、閉經、頭痛、頭暈等。我在淘寶上瀏覽的時候發現壹個綠鄰居在賣野生天麻，和我們家挖的野生天麻差不多。
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