加濕器保濕
幹燥的空氣會刺激寶寶的鼻子，加濕器可以幫助保持室內濕度，讓寶寶的鼻子更加舒適。
生理鹽水清洗
使用生理鹽水滴鼻液可以清潔寶寶的鼻腔，減少不適感，讓寶寶更加舒適。
多喝水稀釋黏液。
多喝水可以稀釋寶寶的黏液，讓寶寶壹整天都比較舒服。
避免過敏原
如果寶寶有過敏史，避免過敏原，讓寶寶呼吸更順暢。
輕輕按摩緩解不適。
輕輕按摩寶寶的鼻子和頭部，可以緩解寶寶的鼻塞和頭痛，讓寶寶更舒服。
及時就醫
如果寶寶癥狀持續或伴有其他癥狀，及時就醫最重要。
不要隨意用藥。
不要隨意用藥，尤其是抗生素，保護寶寶健康，從細節做起。