這時候建議可以多吃新鮮的水果蔬菜,註意補充維生素C,比如山楂、獼猴桃等酸性水果,可以提高食欲,增強消化功能。
另外,建議飲食以清淡為主,可以吃流質和半流質,少食多餐,不吃辛辣刺激性食物和油膩食物,避免吃油炸食品。此外,我們應該註意營養的攝入,如高蛋白食物,妳可以吃壹些魚,魚湯和蒸雞蛋等。通過休息和加強營養,感冒癥狀改善後,食欲會逐漸恢復。
核心功效
清熱解毒,提神醒腦
簡介
宣石是經典之外的壹個奇怪點的名字。宣石點的確切位置很容易辨認。它位於人體的十個指尖處,距離手指甲和手指肉的邊緣0.1寸,左右兩邊加起來* * *十個點。經常按摩宣石穴的好處是可以治療失眠、中暑、高血壓等疾病。臨床上針灸放血有清熱開竅、醒腦開竅的功效,對高熱、昏迷、咽喉腫痛有較好的療效。適用於實熱證