九月中旬去西藏需要註意什麽？

服裝:西藏的季節溫差總是很大，9月份去西藏的時候溫度已經很低了。妳應該帶秋裝和長褲，壹件羊毛外套和壹件薄夾克，運動鞋，太陽帽，襪子等等。

藥品和保健品:因人而異。藥房出售常規藥物。如果妳有鼻炎，妳需要服用鼻炎藥。另外推薦幾種常用的藥物，其中最重要的是抗反射亢進的，如高遠安(解決反射亢進)、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞非常有用)、百福寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞非常有用)，還有壹些常用的急救藥物如阿司匹林、鼻立通、牛黃解毒片、感冒靈、咽炎丸、止咳水等。

擴展數據:

預防高原反應；

進山前，心理和身體素質都要適應。如果可能的話，最好在低壓艙內進行間歇性低氧刺激和習服運動，讓身體對從平原到高原的缺氧環境有壹定的生理調節。目前認為，除了特別容易缺氧的人，登高是預防急性高原反應最安全最穩妥的方法。

參考資料:

百度百科:高原反應

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