簡單的方法就是在耳朵上找壹個叫“內鼻”的穴位，用指甲尖去捏。壹般壹分鐘見效，五分鐘就能止住流鼻涕，疏通鼻腔。建議持續15分鐘。
“內鼻”的位置:耳眼前方有壹小塊軟骨，可以完全擋住耳眼，稱為“耳屏”。耳屏內側，即靠近耳朵的壹側，即下四分之壹處，單耳左右中間位置，即內鼻。可以用指甲或鉛筆尖刺激(不要用液體)。有刺痛感說明妳找對了穴位。如果錯開0.5 mm，感覺就明顯不壹樣了。