誰有減肥的特效方法？越快越好！！

我告訴妳壹個快速減肥的方法，然後瘦下來之後可以稍微控制壹下飲食，這樣體重就不會反彈了。每天餓的時候要喝蜂蜜水，不要吃其他高熱量的食物。可以吃點水果，差不多兩周就能瘦10斤左右。我有個朋友就是這樣的。還有壹個辦法就是每天早上喝壹大杯蜂蜜水，中午吃蘋果，晚上就像吃主食壹樣。最好是脫脂牛奶，也有助於睡眠，這樣壹周就能瘦4斤。我說的是我朋友嘗試並成功的方法。希望妳能也能采納，越來越漂亮~ ~！