妳好,孩子挑食偏食的壞習慣會影響他的全面營養和身體的正常生長發育。父母應該幫他糾正,這是正確的。然而,我們不應操之過急。如果采取哄、打、罵等強制手段,甚至會造成孩子的逆反心理,效果不好。所以要註意壹定的方式方法。(2)讓孩子全家壹起吃飯,或者不挑食。創造愉快的用餐環境,鼓勵他向大人或小孩學習。(3)嚴格控制孩子吃零食。兩餐之間的間隔最好保持在3.5-4小時,讓胃腸道有壹定的排空時間,這樣容易造成饑餓感。老話說“饑者不擇食”,餓的時候會對過去不喜歡的食物產生好感。(4)如果不吃胡蘿蔔,可以做胡蘿蔔豬肉包子或者餃子。晚飯後,告訴孩子他吃什麽。(5)為孩子安排豐富的戶外活動,如騎小自行車、打球、跑步比賽等。到吃飯的時候,讓他洗手,安靜壹會兒再吃。這個時候,桌子上擺著各種各樣的食物,有些是孩子不愛吃的,但父母不想要的。
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