胡蘿蔔:含有大量的維生素C，能提高人體免疫力。富含粗纖維，有利於增強腸胃蠕動和排便。而且，它含有足夠的胡蘿蔔素。它具有很強的抗氧化作用，有益於健康。
銀耳:能滋養、補虛、潤肺。可用於治療慢性疾病患者的肺虛、咳喘。
香菇:有很好的防癌抗癌作用。
湯:是既能增進食欲，又能促進健康的最佳食物。
湯是“最便宜且經過驗證的健康保險”。
胡蘿蔔、銀耳和蘑菇做成的湯。很巧妙的搭配。
可以給壹個好聽的名字:“百花湯。”吃出健康的身心。