蘿蔔和茶都是好東西。蘿蔔幫助人理氣化痰，茶幫助人軟化血管，提神解困。茶葉中有抗癌物質。蘿蔔不僅含有豐富的維生素，還含有多種抗癌物質。
蘿蔔要生吃。而且茶葉要用熱飲沖泡。吃生蘿蔔，喝熱茶，可以使人體最大程度地吸收這兩種食物中所含的營養。蘿蔔用青蘿蔔，茶用紅茶更好。
擴展數據:
綠色、紅色和白色的蘿蔔有不同的功效:
綠蘿:
主產於天津和山東濰坊，是當地特產之壹。以火利水為“主”，冬季用綠蘿預防咽喉火或胃腸濕熱更為適宜。
胡蘿蔔:
我國大部分地區均有栽培，尤其是陜西和東北地區。它“專註”於清熱解毒。如果冬天有咽喉上火、外感發熱或麻疹，非常適合吃胡蘿蔔作為輔助治療。
白蘿蔔:
我國大部分地區均有栽培，山東、江蘇、浙江、福建等沿海地區的產品品質較好。它“重在”消食化痰。如果因食滯而感冒，吃白蘿蔔最合適。
參考資料:
人民網-蘿蔔怎麽吃？？留著這本《吃蘿蔔百科》