冬天剛冷的時候，可以用沸騰的紅辣椒水，然後泡手。如果有裂縫最好不要用這種方法。平時壹定要註意保暖，戴手套避免吹風受涼。平時可以用熱毛巾熱敷，也可以喝姜湯驅寒，艾灸關元、氣海、足三裏穴，溫經散寒。冬天喝點橘子皮泡的水，也能防止冬天凍手凍腳。
冬天手凍了怎麽辦？
1.在經常凍傷的皮膚上敷幾天新鮮姜片，防止凍傷再生；如果已經生了凍瘡，可以用鮮姜汁加熱，熬成糊狀。冷卻後塗在凍瘡患處，每天兩次，連續三天，會有效果。
2.雲南白藥，方法是如果凍瘡不潰爛，雲南白藥粉用白酒調成糊狀外敷，註意保溫。如果凍瘡已經潰爛，清洗患處後，直接將雲南白藥散撒在創面上，用無菌紗布包紮，幾天內即可痊愈。