冰糖是良性的，起到清涼潤澤的作用。生姜為解表之品，常用於傷風感冒。如果是感冒，那麽最好不要喝冰糖加生姜治療感冒。可以試試生姜和紅糖泡水。都是溫暖的東西。生姜紅糖水又稱姜湯，是廣為流傳的民間偏方，用於祛寒暖胃。生姜紅糖水壹定要趁熱喝，會全身冒汗，這樣體內的寒氣就會消散，人在舒泰也會起床。
生姜紅糖水的做法:帶皮生姜3-5片，紅糖加適量水燉10-20分鐘。
生姜紅糖水的功效；
1.生姜紅糖水適用於胃寒、感冒或雨後發熱的患者；
2.除了普通感冒的寒熱、傷寒、頭痛鼻塞、咳喘、嘔吐、痰多、水腫脹氣、食欲和脾；
3.補中益氣，健脾養胃，暖胃。
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