總想大便不好。

可以考慮早上吃1個蘋果來解決！堅持吃才有效果！這種現象不是生理因素造成的，而是心理因素造成的！但我不得不在不知道妳心理狀態的情況下開出這個藥方！從身體開始！等身體穩定了再慢慢培養自己的精神狀態！

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