1.用皮炎平是有效的，但是大家都知道皮炎平會產生依賴性，所以我只用了壹次。
2.既然這裏的皮膚這麽敏感脆弱，就不要再挖了，再擠了，免得手上的細菌感染越來越嚴重。我控制了壹段時間不擠，發現有些癢的包包會自己消失，脂肪顆粒熟了也能輕松擠出來，不會再留下痕跡。
3.盡量放棄那些有特殊功能的護膚品。我用的是露得清的抗敏系列，無香無油。我辦公室裏還有壹瓶屈臣氏洋甘菊噴霧。有時候會忍不住去撓紅，就噴壹下冷靜壹下。
總之，就是讓這裏的皮膚安靜下來，不要受到太大的刺激。我相信總會好起來的。