首先要調整自己的生活習慣，不吃刺激性和熱的東西，不撓，不熬夜，每天排便。
其次，盡量不要用外用藥，因為90%都含有激素，副作用太大。外用藥的作用是抑制看得見的“皮損”，藥效下去後“皮損”就會出來。如果體內毒素沒有排出，妳的病就不完全。
中藥可以排出體內的毒素，治療皮膚損傷。中醫的透發法可以將體內的失衡因素向外表達，因勢利導，辟邪，即“順其自然”，“順其自然”，起到開門驅賊的作用。這樣使身體狀態平衡後，痘痘就下去了，不容易復發。
可以了解壹下，希望對妳的病有幫助。
祝妳早日康復。