2.醋煮韭菜的功效與作用;
食欲消化,醋煮韭菜水含有豐富的醋酸,食用後能刺激消化液的分泌,從而有助於增進食欲,起到開胃的作用。同時,醋酸和韭菜中的膳食纖維成分還能促進胃腸蠕動,幫助食物在腸道中更好地消化,非常適合食欲不振、消化不良的人食用。
溫補腎陽,韭菜性溫,味辛,入肝、脾、腎、胃經。《本草綱目》中記載,韭菜有“補肝腎、暖腰膝、壯陽固精”的功效,而醋性溫,食後能開胃養肝、強筋暖骨,同時醋還有壹定的化瘀作用。壹起吃可以緩解腰肌勞損扭傷引起的腰痛癥狀。殺菌消炎,醋中含有豐富的醋酸,有壹定的殺菌作用,韭菜中含有的含硫化合物也有很好的殺菌消炎作用。
溫中散寒,韭菜和醋都是溫性食物。將它們壹起煮沸後,可以溫中散寒,溫脾暖胃,非常適合虛寒體質的人食用。