2.牽引療法。最好采用仰臥位骨盆持續牽引，牽引重量10 ~ 15 kg。腳跟的床角要擡高15度左右。腰部可以墊成用紙包裹的硬卷，直徑約10。厘米。加了腰墊，患者會感覺疼痛加重。此時，墊料時間不宜過長。可以去掉剩下的繼續墊，等疼痛不明顯後再延長墊的時間。
3.按摩療法(患者俯臥位)
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〈2〉按、捏、取兩側腰肌緩解痙攣。
〔3〕側移腰部，先健側，後患側。移動時用拇指按壓側面凸起，力度不要太大。
〈4〉將腿移動到患者可以忍受的程度後，再拉伸按壓腰部。
←5 \8592;下肢拉伸牽拉，腰部用手掌按壓脊柱。
4.封閉療法
〈1〉局部痛點封閉療法(封閉療法見前面章節)。
〈2〉骶管內硬膜外註射激素及生理鹽水治療。
5.中西醫治療
〈1〉藥物核溶解療法。
[2]口服西藥:吲哚美辛、布洛芬，或口服中藥:木瓜丸、小活絡丹、金淑丸。
6.手術治療。
需要註意的事項
1.註意腰部保暖，避免受涼受涼刺激。
2.避免彎腰和提重物，堅持佩戴彈性護腰。