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經常吃玉米可以降血糖嗎?

經常吃玉米降不了血糖。

玉米是壹種碳水化合物含量較低的雜糧,屬於升糖指數中等、飽腹感強的食物。糖尿病患者吃玉米有利於穩定血糖水平,但如果要降低血糖水平,就必須服用降糖藥。

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