1.盡可能按摩頭皮,促進血液循環。2.用生姜洗發水洗頭。生姜可以刺激毛囊,加速毛發生長。3.配合食療,多吃有利於頭發生長的食物:綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓椒、綠蘆筍等。綠色蔬菜可以美化皮膚,幫助黑色素的運動,讓頭發永遠保持黑色。而且,因為這些蔬菜富含纖維,可以持續增加頭發的數量。豆類:大豆可以增加頭發的光澤、彈性和光滑度,防止分叉或斷裂。海藻:海藻、海帶、裙帶菜含有豐富的鈣、鉀、碘等物質,能促進腦神經細胞的新陳代謝,防止白發。少吃不利於頭發生長的食物:蛋糕、快餐、碳酸飲料、冰淇淋等。這些食物大多是年輕女性的最愛。如果吃多了,也會影響頭發的正常生長,容易出現卷發或白發。4.用啤酒洗頭* ~ *
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