晚上出汗怎麽辦？嘗試四種食物療法。

虛汗有壹半屬於氣虛。我建議直接喝黃芪枸杞五味子，但是容易上火。食療方面，可以吃牛肉、雞肉、豬肉、糯米、黃豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、鱔魚、蝦、香菇，這些都是輔助食材。切記不要吃山楂、佛手、檳榔、大蒜、大頭菜、蘿蔔纓、香菜、蕪菁(大頭菜)、辣椒、長辣椒、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；

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